Эффективные практики лидерства для повышения личной эффективности

Это системный набор практик, которые позволяют руководителю управлять собой, своей энергией и временем, выстраивать эффективные коммуникации и влиять на команду без авторитарного давления

Чему научитесь

Освоите

техники самоуправления и тайм-менеджмента

Научитесь

распознавать и управлять своими эмоциями, считывать состояние собеседника

Получите опыт

применения техник влияния и убеждения, включая переговоры и публичные выступления

Для кого эта программа

Руководители среднего и высшего звена

Повысите свою личную эффективность, чтобы управлять командой без выгорания и конфликтов. Получите инструменты для влияния без давления

Руководители проектов и лидеры изменений

Освойте техники эмоционального интеллекта и стресс-менеджмента, чтобы сохранять продуктивность в условиях неопределённости

Специалисты, готовящиеся к управленческой роли

Разовьёте ключевые компетенции лидера - самоорганизацию, коммуникацию, влияние

Программа обучения

Модуль 1 . Системное мышление и критическое мышление

Основы и принципы системного мышления — как видеть взаимосвязи и последствия решений
Архетипы системных ловушек и как их избегать
Стереотипы мышления и когнитивные искажения
Критическое мышление: анализ информации, выявление логических ошибок и принятие взвешенных решений
Решение управленческих кейсов с применением системного и критического мышления. Практикум

Модуль 2 . Целеполагание, планирование и управление временем

Постановка целей по SMART и их каскадирование на команду
Приоритизация задач: матрица Эйзенхауэра, метод Айви Ли, правило Парето
Планирование дня, недели, месяца — системы, которые работают у топ-менеджеров
Управление энергией, а не только временем
Разработка системы личной организации. Практикум

Модуль 3 . Эмоциональный интеллект и управление стрессом

Понимание эмоционального интеллекта (EQ) и его роль в принятии решений и коммуникациях
Развитие навыков управления собственными эмоциями, техники саморегуляции
Распознавание эмоций окружающих и эмпатия
Работа со стрессом. Как распознать ранние признаки выгорания и предотвратить его
Техники экстренной самопомощи в стрессовых ситуациях и ритуалы восстановления
Отработка техник саморегуляции и эмпатии в ролевых играх. Практикум

Модуль 4 . Эффективные коммуникации и управление конфликтами

Деловые коммуникации: структура, виды, формы (совещания, встречи, переписка)
Этапы и правила эффективной коммуникации
Техники активного слушания, постановки вопросов и аргументации
Природа конфликтов. Виды, стадии и причины возникновения
Стратегии поведения в конфликте (соперничество, сотрудничество, компромисс, избегание, приспособление) — когда какую применять
Инструменты конструктивного разрешения конфликтов
Техники ведения сложных переговоров
Разбор реальных конфликтных ситуаций и отработка стратегий. Практикум